[wine trochanter]

assalamualaikum
habis jalan2 dapat info menarik nih, ijin share yah


Ghiboo.com - Habis kenyang, terbitlah kantuk. Kondisi ini biasa terjadi saat usai makan. Akhirnya, Anda tak berhenti menguap.


Coba cek kembali apa yang sudah Anda makan. Makanan yang tinggi kandungan karbohidrat, lemak dan gula ternyata bisa menjadi pemicunya.


Makanan-makanan tersebut dapat mempengaruhi perubahan hormonal dalam tubuh.


Organ pencernaan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna makanan berlemak. Jika tubuh tak memiliki persediaan energi yang cukup, Anda akan mudah merasa lemas dan mengantuk.


Gula dan karbohidrat sederhana juga bisa bertindak seperti itu, karena dapat menurunkan energi dengan cepat pula. Penurunan gula dalam darah yang terlalu cepat mengakibatkan tubuh menjadi lemas dan membuat Anda sering menguap agar mendapatkan oksigen lebih banyak untuk pembakaran energi.


Minuman atau makanan manis juga menyebabkan sel-sel otak, yang biasa disebut neuron orexin, di hipotalamus juga sangat sensitif terhadap glukosa. Akhirnya, menyebabkan pankreas melepaskan insulin. Hormon insulin yang tinggi akan mempengaruhi produksi hormon serotonin dan melatonin, yang memicu rasa kantuk dan keinginan untuk tidur.


Solusi terbaik adalah Anda membatasi memakan tiga jenis makanan tersebut atau berhenti sebelum kenyang.

sumber
http://id.she.yahoo.com/tak-berhenti-men...00576.html

[Kresna]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

[wine trochanter]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

[abdilahrf]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

ane suka yang terakhir tuh =)) =))

[Kresna]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

klo yg terakhir sih mungkin om , apa lagi klo hari senin -_- .

berarti klo kurang asupan oksigen, ane bawa tabung oksigen ke kelas dong ? atau mungkin ane nanem pohon cemara dibawah meja ane :-?

[ekawithoutyou]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

klo yg terakhir sih mungkin om , apa lagi klo hari senin -_- .

berarti klo kurang asupan oksigen, ane bawa tabung oksigen ke kelas dong ? atau mungkin ane nanem pohon cemara dibawah meja ane :-?

wah surem kalo kudu bawa tabung apa bawa pohon wkwkkwkwkwk :-

[Kresna]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

klo yg terakhir sih mungkin om , apa lagi klo hari senin -_- .

berarti klo kurang asupan oksigen, ane bawa tabung oksigen ke kelas dong ? atau mungkin ane nanem pohon cemara dibawah meja ane :-?

wah surem kalo kudu bawa tabung apa bawa pohon wkwkkwkwkwk :-

Klo tabung cara modern, klo pohon cara purba . wkwkwk =))

[ekawithoutyou]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

klo yg terakhir sih mungkin om , apa lagi klo hari senin -_- .

berarti klo kurang asupan oksigen, ane bawa tabung oksigen ke kelas dong ? atau mungkin ane nanem pohon cemara dibawah meja ane :-?

wah surem kalo kudu bawa tabung apa bawa pohon wkwkkwkwkwk :-

Klo tabung cara modern, klo pohon cara purba . wkwkwk =))

wkwkwkwwkwk sama aje ga sekalian jadi manusia balon aje wkwwkwkw :-

[Kresna]

banyak faktor mah klo itu
bisa kecapean,kgk mkn, kurang asupan oksigen ato emang ente malas

klo yg terakhir sih mungkin om , apa lagi klo hari senin -_- .

berarti klo kurang asupan oksigen, ane bawa tabung oksigen ke kelas dong ? atau mungkin ane nanem pohon cemara dibawah meja ane :-?

wah surem kalo kudu bawa tabung apa bawa pohon wkwkkwkwkwk :-

Klo tabung cara modern, klo pohon cara purba . wkwkwk =))

wkwkwkwwkwk sama aje ga sekalian jadi manusia balon aje wkwwkwkw :-

Jangan, enakan jadi manusia pohon. Asupan Oksigennya bnyak , jadi jarang menguap deh

[Kristoforus Kurniawan]

owh ini toh penyebabnya ._. tp ane setiap pagi dikelas sering ngantuk :v kenapa ya? padahal pagi kagak sarapan

Itu mah ente yang kagak niat sekolah kali